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心湖生態園農家樂

運動休閑類:田園觀光、果園觀光、乒乓球、桌球、羽毛球、射箭體驗、吊床休憩、戶外卡拉OK、自動麻將棋牌、兒童樂園、手工DIY、采摘、打卡紅橋等康體運動休閑項目。


趣味運動類舞動青春、頭腦風暴、不倒森林、羅馬炮架、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競走、臺球比賽、乒乓球比賽等。


團建拓展類兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場點兵、共同進退、挑戰120秒、動力圈、信任托舉、 珠行萬里、擊鼓顛球、雷區取水、數字傳真機、無敵風火輪、穿越電網等。


親子互動類兒童樂園、親子游戲、農業科普、手工制作、喂小動物、抓泥鰍等。


農家美食類田園野炊、林蔭燒烤、農家餐、定制烤全羊、乳鴿等。


樂湖生態園農家樂

運動休閑類:渾水撈魚、抓雞體驗、大型專業K歌房、羽毛球乒乓球、休閑桌球、網紅秋千、弓弩射箭、自動麻將棋牌、象棋、小動物觀賞、水上運動、陶藝制作、趣味毛毛蟲、歡樂垂釣(自帶漁具)、農業觀光等。


趣味運動類舞動青春、頭腦風暴、不倒森林、羅馬炮架、奔跑毛毛蟲、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競走射箭比賽、臺球比賽、乒乓球比賽等。


團建拓展類挑戰120秒、動力圈、信任托舉、 珠行萬里、擊鼓顛球、雷區取水、數字傳真機、無敵風火輪、穿越電網、兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場點兵、共同進退等。


親子互動類兒童樂園、親子游戲、農業科普、手工制作、喂小動物、抓泥鰍等。


農家美食類田園野炊、湖邊燒烤、農家餐、定制烤全羊、烤鵝等。


心湖生態園-綠道騎行
心湖生態園-綠道騎行
心湖生態園-綠道騎行

  現在隨著交通工具越來越多的情況下,但是腳踏車這種依靠人力運作的交通工具依舊是人們喜歡的一種。因為這種交通工具不僅不需要耗電而且很節能。在科學的角度來看,騎腳踏車對于人體有許多的好處,下面來為大家講訴一些騎腳踏車的對于人體好處到底有什么。

(1)能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性?,F代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏廢。

(2)能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和跑步相同。此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。關節、韌帶也得到相應的鍛煉。

(3)能減肥。騎自行車時,由于周期性的有氧運動,使鍛煉者消耗較多的熱量,可收到顯著的減肥效果。

(4)可改善性功能。每日騎自行車4—5公里,可刺激人體雌激素或雄激素的分泌,使性能力增強,有助于夫妻間性生活的和諧。 ·

(5)能益壽延年。根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命最長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。

車運動,不只可以減肥,還使你的身段更為勻稱迷人。藉運動減肥,或邊節食邊運動的人,身材比只先靠節食減肥的人來得更好,更迷人。我不知道如何來描述“更迷人”,但事實上,運動所帶來的結實肌肉,和單車運動所練成的細小足踝,比令人憔悴、青筋突起的節食,總好看多了吧!適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快。從經驗中,可知道單車運動就能產生這種荷爾蒙。

  因此我們心湖生態園為大家提供兩輪、四輪的腳踏車供大家體驗,約上三五好知已一起在綠道上踩單車,這樣既可以騎腳踏車的時候進行減肥瘦身強生健體,提高免疫力,而且還能田園戶外的時候增長見識,和同學知己或者是陌生人的交往中,對于促進人人之間的友誼關系也有一定的幫助。